Escuela de Salud


ESCUELA DE SALUD

Aprende a recuperar y mantener tu SALUD y VITALIDAD.

 

SEMINARIO SER SANO Y FELIZ

Las claves para ser sano y feliz. Todo aquello que podemos hacer por nuestra salud física, emocional y mental.

Escuela de Salud

Temario:

  • Nutrición.
  • Hidratación.
  • Hábitos.
  • Relajación.
  • Respiración consciente.
  • Como gestionar las emociones.
  • Pensar bien. Como liberarse pensamientos negativos.

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